在生活中，很多人都被乳腺疾病所困扰。很多女性表示：让她们真正恐惧的是不是疾病带来的疼痛感，而是整日担忧乳腺增生治疗不好病情加重引发乳腺癌的那种心理的恐惧。实际上，这确实是很以为女性都担忧的事情。如果患了乳腺增生，是可以通过饮食调理的。那么日常生活中，乳腺增生的患者应该怎么样去调理呢?
运城现代妇科医院的医生表示，因为乳腺增生的高发病率，职场女性大部分都患有乳腺增生症状，说是十之七八也不为过，而能够调节内分泌、维持身体内激素水平平衡的有效方法中，低脂肪饮食是关键。
宜吃的食物：能够分解雌激素的白菜、含有异黄酮能够抑制乳腺癌的大豆制品、有效抑制癌细胞生长和增殖的新鲜鱼类和海带等等。
应少接触的食物：咖啡、可可、巧克力等含有大量的黄嘌呤会促使乳腺增生的食物。
知道了腺增生应该吃什么调理，如还要注意，乳腺增生可以改善，但患者仅靠饮食调理的辅助治疗，疗效有限。如果增生女性无法得到预想中的调理效果，反而增生越来越严重，则建议选择正规妇科医院就医，做进一步的针对性治疗。
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