很多女性在大姨妈来临之时满头大汗、不敢动弹、脸色苍白，让女性朋友坐立不安。对于这种情况，大多女性都觉得忍忍就过去了。却不知如果你的姨妈期经常不舒服，那可能就代表是你的子宫出现警讯了。
痛经是很多女性的困扰，然而男人不仅永远无法理解这种疼痛，还不停地叫你多喝热水。很多女性认为痛经是正常的生理现象，你错啦！！！痛经是种经期疾病，它会给女性带来以下危害：
1、不孕的危害信号。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经旦消除，患者也随即受孕。
2、夫妻性生活不和谐的早期预兆。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。
3、妇科疾病的发病诱因之：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
4、其他：痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年！尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸!
痛经缓解方法
1、每晚睡前喝杯蜂蜜热牛奶（加勺蜂蜜就ok了），可以缓解痛经之苦。
2、控制饮食，增加营养。
3、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。
4、注意月经期不要同房！避免接触冷水和洗冷水澡。
5、可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
6、下腹置热水袋热敷。
7、食疗缓解痛经，好在药师的指导下进行。
8、加强锻炼，增加身体免疫力，在经期，可以做些轻度的运动，比如散步。
通过运城现代妇科医院医生的介绍，希望女性朋友们能够了解。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“人医诊室”全面保护患者隐私，为方便患者到诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先诊治；免挂号费；节省患者到院诊治的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。》》》点击在线咨询医生