女性在身体出现异常出血之后，到医院检查被确诊为子宫异常出血。在接受治疗的期间医生都会叮嘱患者的一些注意事项包括饮食疗法，在身体出血过多的情况下，女性就容易出现浑身无力，贫血的症状。这时候就要通过食物来补充身体所流失的营养元素，尤其要补充铁元素。但是很多女性不清楚应该吃什么来补充，也不知道饮食宜忌。下面运城现代妇科医院的医生为大家介绍一下。
子宫异常出血，吃猪肝来补血，有不错的效果。因为猪肝中含有大量的铁元素，其中b12和叶酸的含量也异常丰富，这些都是人体制造红血球时必不可少的物质。女性可每两周吃一次猪肝，在月经结束之后补吃一次效果更好，在选择猪肝时，应该选择光滑柔嫩，没有白斑，没有肿块的优质猪肝，胆固醇高的女性要注意少吃猪肝。
黑木耳中铁元素含量也非常丰富，铁是血液生成重要的原材料，除了因为大量流血而造成身体贫血之外，如果缺铁严重女性必然也会贫血。所以在这种情况下，多吃黑木耳，可以起到补血的功效。
牛肉当中含有优质的易被人体吸收的蛋白质。颜色越红的牛肉表示其含铁量越丰富。而且牛肉中的铁元素人体吸收率也非常高，除此之外，牛肉中的各种矿物质含量也非常出众，它是优质的补血食材。
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