也许大多数人还不知道，女性不孕的因素有很多，其中巢性不孕是临床上较为常见的种不孕症。卵巢因素引起排卵障碍，使女性不孕的约占不孕症的15-25。它不仅影响女性正常受孕，还好影响个庭的和谐。
卵巢不孕的预防措施有：
1、夫妻间和谐的性生活：
能使女性精神愉快，哈克要消除孤独感缓解心理压力，经常有利于维持内分泌功能的平衡，还可以减少乳腺增生症以及乳腺癌的发生率，而且在性生活的过程中，在达到性快感以后体内还会分泌出雌激素、以及多巴胺、去甲肾上腺素等大脑化学物质，而这些物质会使多种免疫细胞或因子的活性发生改变，这样就会增强身体的免疫功能。
2、合理饮食：
坚持喝牛奶，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。
3、减少人工流产：
殊不知，人流后引起的体内激素改变，对人体的影响重大，危害颇多。
4、学会情绪调节：
现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
5、良好的睡眠：
良好的睡眠是恢复身体疲惫，也是延缓卵巢早衰的方法之。每天至少睡7到8个小时。远离夜晚班，聚会，泡吧，通宵达旦上网等，以免在不知不觉中透支健康。
6、加强体育锻炼：
瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
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