大都知道月经和我们的生育相互关联，而月经是我们女性每个月都会来的铁闺蜜，但还是有部分女性朋友会出现月经不调等异常情况，这让女性朋友很是担心会影响到怀孕。
般来讲，只要有月经就表明卵巢能够正常排卵，就有可能怀孕。月经规律的话，排卵也就相对有规律，在排卵期内进行性交就更容易受孕。反之，月经周期不规律，排卵时间也就不固定，受孕的难度相对就会大些，但仍有怀孕的可能。但如果出现绝经、闭经等现象，那就另当别论了，因为这时卵巢无法排卵了，自然也就不能怀孕了。
但是很多月经不调可能是由于某些妇科疾病引起的，比如，妇科炎症、妇科肿瘤等，虽然此时卵巢仍然能够排卵，但与精子的结合却会受到阻碍，从而使受孕率大大降低，甚至不孕。
如何避免月经不调呢?
1、生活中要注意饮食，避免吃些辛辣、寒凉、刺激性食品。反季水果要注意少吃，它可能会引起女性朋友内分泌紊乱。
2、作息要规律，杜绝熬夜，不规律的生活节奏会引起生理和内分泌不调。保持平和的心情，控制自己的情绪，不要易躁易暴，这些因素也会引起卵巢功能紊乱。
3、避免长时间久坐。久坐容易对女性的子宫造成损害，要勤加锻炼，运动不仅可以增强体质，还可以促进血液循环。
4、养成良好的卫生习惯，避免妇科炎症的产生。
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