运城临猗女性经期有血块是什么原因？般来说，女性朋友们在月经期间会出现各种情况，比如，月经过多，过少，推迟，提前，这些都是月经不调的表现，那女性月经有血块是怎么回事呢？是什么原因引起的?我们起来看看。
月经有血块是什么原因呢？
月经出现血块，我们应该找出产生血块的原因，并合理调理身体。般，导致月经出现血块主要有以下3种情况：
身体受寒过度
月经期间的保暖措施没做好，就会导致身体受寒，进而造成宫寒，使经血凝结，出现血块。
建议：在月经期间，定要注重保暖，不用冷水洗澡或洗头，不吃冰凉的食物。
久坐不动
长时间坐着不动，容易使月经聚集，若不及时排除，就会凝固成块，压迫子宫壁，引起痛经。
建议：月经期间，每坐个小时，就要站起来，活动下，避免月经凝结引发疼痛感。
妇科疾病
月经期间，长时间持续性地出现大量黑血块，可能是妇科疾病所引起。子宫位置异常、子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病都会出现这种现象。
建议：应该及时去医院诊断排查，做到及时发现，尽早治疗，防止病情加重，影响身体健康。
月经有血块怎么办
1注意保暖
如果天气寒冷，定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。
2饮食上忌生冷
到经期结束前，食物要以温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影响血管受缩。
3避免过劳
如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。
4愉悦心情
保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。
5多摄取维生素C丶E维生素C丶E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。可从芭乐丶坚果丶绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C丶E。富含维生素C的食物：?新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等，新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等，都是获得维生素C的好来源。
富含维生素E的食物：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是维生素E的重要来
温馨提示：
自查过程当中若发现异常，不可在自行盲目用药，定要到专业的妇科医院就诊。女性私处健康，对于女性的孕育、性生活、全身心健康来说都是至关重要的。