时间拖的越长，宫颈糜烂的病情就会逐渐加重，会严重的影响到很多女性的生活。所以我们必须养成个良好的卫生习惯，在平常生活中做好预防。
很多女性都感到很恐慌，事实上，宫颈糜烂是种正常的细胞延伸现象，只要及时控制，通常并无大碍。但值得注意的是，宫颈糜烂也有恶变的几率，因此，日常生活中应做好预防工作！
1、大多数女性长期久坐不动，就会造成血液循环不畅，而且至关重要的是，长时间坐着不运动女性阴部不透气，容易感染各种炎症。
2、女性尽量要减少用护垫的时间。很多女性都会认为，使用护垫会预防感染，不会与内裤直接接触，也有利于阴部的卫生清洁。但是这样的想法是错误的，长时间使用护垫，同样会导致阴部透气不良样会感染，再有就是女性来经期临近结束的后两天尽量不要用护垫。
3、现在阴道洗液很多种，不要盲目的去购买和外阴部及阴道冲洗，也不要经常冲洗。经常冲洗会导致阴道环境失衡，更容易被病菌入侵，所以要在医生的指导下使用和购买。
4、积做好预防避孕措施。很多女性都遭遇过人工流产的伤害，人工流产会导致引发各种宫颈炎症，长期还会患有宫颈糜烂，所以要尽量避免意外怀孕。
5、固定性伴侣。多个性伴侣、性生活强度过大、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因。
此外，还有些患有宫颈糜烂的女性，自行在购买药物，这种做法也是错误的！不清楚宫颈糜烂的具体情况，擅自购买药物，反而可能会使病情加重、反复发作，因此，患有宫颈糜烂，应及时到医院遵医嘱进行治疗！
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