女性朋友在姨妈期间身体是非常的虚弱，很容易遭到阴道炎等妇科疾病的攻击。由于很多女性对此病的不在意，以至于长时间的拖延给自己的健康带来了不少的伤害。
那么，经期女性如何有效预防阴道炎呢?
1、注意个人卫生：这是比较重要的事情，女性经期要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。
2、饮食方面：经期女性身体比较脆弱，这时候就要忌生冷、辛辣刺激的食物，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出，饮食要清淡营养。
3、防止疲劳：女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。
4、私处护理方面：穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内；大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道；穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
5、忌同房：很多女性在经期性欲就比较旺盛，但是经期是忌性生活的，因为经期性生活会把外界的细菌带入阴道引起阴道炎，而且经期性生活也是导致女性阴道炎发生的个常见原因。
6、局部正确清洁：女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。
【温馨提示】阴道炎主要是患者不注意个人卫生，导致细菌进入女性阴道，感染炎症，尤其是经期女性容易患上阴道炎，女性朋友了解以上预防措施后，在月经期间定要做好预防工作，防止细菌侵袭阴道。
通过运城现代妇科医院医生的介绍，希望女性朋友们能够了解。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“人医诊室”全面保护患者隐私，为方便患者到诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先诊治；免挂号费；节省患者到院诊治的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。》》》点击在线咨询医生