现在女性常常会熬夜工作，为赶时间导致饮食不均衡，这些不良习惯的养成给了细菌更多的可趁之机，多发于育龄妇女。所以女性平时定要注意生活习惯，不要忽略自己的身体健康。
在日常生活中，女人们究竟应该如何才能预防宫颈炎的发生呢？
方法：讲究个人卫生
勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
方法二：注意经期卫生
在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。
方法三：注意公共场所卫生
避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
方法四：增强个人体质
提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用些减肥药物，有些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
方法五：保持性生活清洁
结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋并滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须。
方法六：及时就诊
旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。
方法七：注意营养
饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。
积防治炎症积预防导致宫颈炎的各种感染。对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性的治疗，以免炎症蔓延和感染。
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