有效预防好白带异常的方法：
1、有规律的性生活。
在日常生活中，女性预防发生白带异常应节制性生活，注意性生活的清洁卫生。在月经期、妊娠期和产褥期尤其要注意个人卫生。保持阴部的清洁，尽量避免公共盆浴。
2、定期检查。
女性在日常生活里，就算什么不适症状都没有，也要按时的进行有关的检查，每年至少做次全面的妇科体检为宜。
3、及时就医。
在生活里，旦有白带增多或其它不适症状出现，就要马上地到有资质的专业的医疗机构进行诊治。
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