随着生活节奏的加快，很多女性注重工作却忽略了自身健康，妇科疾病便会趁虚而入，子宫内膜异位是种，子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”。
预防子宫内膜异位的措施有：
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态
使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止切激烈体育运动及重体力劳动。
4、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
5、月经期定要做好自己的保健，
注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
6、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
7、女性月经期定杜绝性生活
尽管子宫内膜异位症是世界性难题之，只要早有准备，仍可以预防的。
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