随着生活节奏的加快，人们对美的追求越来越高，但由于现在人们都习惯性地熬夜，导致些女性内分泌失调，脸上会长些痘痘，影响美观，想要用化妆掩盖，但究其原因还是内在失调，所以要对症下药。
1、注意补钙和B族维生素的食物
富含钙的食物，包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，在补钙的同时也要注意多吃富食B族维生素的食物，像谷类、豆类和坚果，常常吃可有助于平衡内当泌。
2、健康的生活方式
健康的生活方式对内分泌失调长痘痘治疗是有帮助的，平时要注意了，不要熬夜，应多注意户外运动，积参加健身运动，每天保证充足的睡眠，才能防止痘痘的滋生。
3、注意蛋白质的摄取
适量吃些富含蛋白质的食物，有助于平衡体内的内分泌，像鱼就是个很好的选择，是脂肪的较佳来源。另外还应注意多吃些黄豆、南瓜、黑木耳、黑豆、韭菜、西兰花等，这些食物对肝、肾、脾都有很好的作用，帮助调节内分泌失调。
针对不同原因造成的内分泌不调，医生会为你进行个性化方案调和女性体内激素平衡，让内分泌恢复正常的生理规律。另外还会依据每个人的情况，采用高频磁波治疗系统辅以药物治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于较佳的生理状态，调理女性内分泌疗效独到。
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