现在女性的生活压力都很大，很多女性既要照顾庭还要兼顾工作，因此很容易养成些不好的生活习惯，这会给女性的身体造成不好的影响，些女性因此而出现了不孕不育的情况，这让女性都后悔莫及，其实，不孕不育是可以预防的。
不孕不育的预防主要做到以下几点：
1.按时体检：只有经常做体检才能掌握自身身体的状况，有问题及时发现及时治疗，以免病情恶化，耽误了治疗时间。
2.养成良好的习惯：饮食应注意均衡，戒烟戒酒，忌食生冷、辛辣等刺激类食物；尽量避免熬夜，早睡早起；多穿宽松的衣裤，保持下半身空气流通；每隔小时站起来活动活动，切勿让自已直处于久坐不动的状态。
3.做好避孕措施：如果没有要孩子的打算，就得提前做好避孕措施，流产不是意外怀孕的“保护伞”。流产对女性的伤害不言而喻，特别是多次流产，不要为了追求时的快感，留下生遗憾。
4.保持心情愉快：很多事情冥冥中早有安排，不能操之过急。很多时候往往越是紧张地想要怀上反而就越怀不上，不如试着保持颗平常心，顺其自然，孩子自然就会降临到你身边。
通过运城现代妇科医院医生的介绍，希望女性朋友们能够了解。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“人医诊室”全面保护患者隐私，为方便患者到诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先诊治；免挂号费；节省患者到院诊治的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。