不孕不育剥夺了女性做母亲的权力，平常里简单的幸福生活却是不孕女性很难得到的，永远想不到不孕症对个渴望当妈妈的女性伤害到底有多大。为了少走些弯路，我们平常要做好预防。
要注意心理上的护理，患者在患病期间定要采取措施促使心理坦然，不能过分焦虑和忧虑。这点也就是要求女性不孕不育患者在患病期间要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
要注意自我保护。这点不管是对不孕症的预防还是治疗都有帮助。如在生活中对些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
在患病期间要注意增加营养，加强锻炼：如在饮食上可以多食些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
在生活中要注意节制房事，避免房事过频：因为这样对孕育种子有利，也是防治不育症重要的点。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
反正，不管怎样，患有不孕不育的女性，定要在生活中积的配合好医生对不孕不育治疗，同时定要注意做好上述的些护理，这样才能促使不孕不育的康复更快。
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