患不孕不育给女性朋友带来巨大的心理创伤，对每对夫妻来说都是很不幸的事情，这是在日常生活中的预防闲的尤为重要。
现代女性工作生活压力大，若日常生活中没有养成良好的生活习惯，引发不孕的几率是很大的。因为经常熬夜、饮食无规律等不良生活习惯会直接影响女性内分泌，扰乱女性正常排卵周期，从而导致不孕。那么，预防女性不孕的方式有哪些呢？
1、女性不孕的预防需杜绝快速减肥。
女性减肥要注意方法的，千万不能强求。快速减肥般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。
2、不要过度饮酒
这也易导致女性不孕的发生。适度的饮酒对身体有定的好处。每个人的体质等条件不同，因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无利的，甚至可能导致女性不孕。饮酒不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。因此，这也是在女性不孕的预防中需注意的个方面。
3、女性不孕的预防需注意不要经常喝咖啡。
咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生种依赖望，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。
以上所讲述的就是在女性不孕的预防中需注意的几个事项，希望可以帮助大做好预防女性不孕的工作。
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