很多女性都很疑惑自己为什么会患上不孕不育，也不去医院做检查，导致病情治疗难度加大。但不孕症的发生大多是后天因素导致的，所以我们在日常生活中必须要引起注意。
不孕不育症对于我们女性来说伤害是很大的，不仅我们的生活会受到很大的影响，自己的身心也会遭受巨大的摧毁。所以为了避免不孕不育症发生在我们身上，所以应该好好保护自己的身体，避免无节制的性生活。有了性病或者是妇科炎症应该做到尽早医治，才能确保我们生殖功能的正常。那么，那么，如何预防不孕不育？
经常体检，有病早治疗
现在婚前都会做婚检，那么孕前也会做孕前体检，女性朋友应按时体检，要随时了解自己的身体状况，做到有病治疗。若是因妇科疾病引起的不孕，女性朋友可以先治疗后怀孕，生出优异健康的宝宝。
不要给自己施压
有些女性朋友因想要宝宝之心太过急切，导致经常神经紧绷，这样不利于身体激素的分泌。越是精神压力大越是不容易怀孕，故女性保持轻松愉快的心理，没有什么事解决不了的，现在医学如此发达。
规律的起居习惯健康饮食生活
很多朋友忙于工作经常加班，早餐午餐都是随便解决，怎么快怎么吃。其实这样也是不正确的，女性朋友应有规律的起居习惯，不要经常熬夜，多锻炼身体。饮食也应有规律，健康的饮食生活是身体健康的基本，应多吃富有营养的蔬菜水果，不是总是草草解决自己的饮食，适当补充人体机能所需的营养成分。
远离妇科疾病
女性朋友在日常生活中应注意自己身体清洁卫生，远离妇科炎症。对阴道炎，盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，千万不可大意，当心小疾病引发大毛病，有任何异常都要应及时治疗，做到铲除妇科疾病。
忌吸烟喝酒
吸烟喝酒基本是每个男人都会的事情，平时出门应酬老朋友见面，都会遇见。但是现今社会中女性吸烟喝酒的也开始频繁。但大要了解，经常吸烟喝酒会降低精子和卵子的质量，质量不好就不易结合，女性就很难受孕，也就造成不孕不育了。
温馨提醒
过度的肥胖容易导致中枢神经和内分泌紊乱，引起雌、孕激素分泌减少，使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕，所以，女人要想怀孕切记不可过胖。
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